dnf100级神话醋到底能不能软化血管?2种方法告诉

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小编:醋到底能不能软化血管?2种方法告诉您醋怎么喝更健康!醋,大家都不陌生,厨房必备的调味品之一,炒菜、凉拌都不可或缺。不仅能开胃增强食欲,还可以起到消食化积的作用。除了

醋到底能不能软化血管?2种方法告诉您醋怎么喝更健康!

醋,大家都不陌生,厨房必备的调味品之一,炒菜、凉拌都不可或缺。不仅能开胃增强食欲,还可以起到消食化积的作用。除了做饭,醋还有很多其他用途,但醋的这个作用却被夸大了其功效!

醋能软化血管吗?

想要了解醋是否能软化血管,我们先来看看为什么血管需要软化。大多数人大概都听到过这样的言论:喝醋不仅可以软化血管,还对心脑血管疾病的防治有很多保健作用。血管硬化的病理改变常见于动脉粥样硬化,一般年龄在40岁或以上的人约60%的动脉血管都有斑块。

实际这些斑块十分脆弱,它的主要成分也不是钙,一旦受到外界的压力或者天气转冷等因素,身体产生的血管收缩等反应,斑块就会破裂,随后,血小板聚集,进一步将血管堵死。

大家以为,把鱼骨头放到醋里就会变软,是因为醋可以把骨头钙溶解出来,而喝醋就不一样了,人体血液有很强大的稳定系统,酸的东西进来就会有碱性给中和,碱的东西进来有酸的中和,所以不管你喝多少醋,在经过人体的代谢到血液里,PH值酸碱度是不会有变化的。所以,谣传的喝醋软化血管的说法是不正确的。

“吃醋”还有哪些注意事项?

1、醋虽好,但不要贪多哦!

北京中医药大学东直门医院消化科主任医师刘敏告诉大家:“醋的主要成分是醋酸,醋酸就是乙酸,而乙酸是具有一定腐蚀性的,如果吃多了会对我们的胃黏膜造成一定的损伤,尤其是有胃溃疡的情况下,胃是承受不了的。所以建议大家每天的食醋量不超过6ml。

如果喝高浓度的醋还可能对我们的牙齿、口腔、喉咙造成一定的损害。

2、服药前后尽量不要喝醋

醋和一些药物可能会发生反应,建议吃药前后不要喝太多的醋。

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